TY Sweets Book

Süßigkeiten und Gebäck sind wohl die häufigste Schwachstelle einer jeden Diät. Ob Heißhunger, Gelüste oder beim kleinen Hunger zwischendurch – der Griff nach kleinen Süßspeisen ist oft schneller vonstattengegangen, als es einem lieb ist.

Herkömmliche Sweets liefern neben einem hohen Energiegehalt neben Zucker und Fett oft wenig gesundheitlichen Mehrwert. In diesem Kochbuch sind nährstoffreichere, aber dennoch ebenso leckere Alternativen zu beliebten Speisen sowie neue Kreationen enthalten, um den süßen Zahn kalorien- und makrofreundlich zu befriedigen, ohne negative Auswirkungen auf die Performance in Kauf nehmen zu müssen.

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