Als Deine Personal Trainer in Osnabrück begleiten wir Dich zielgerichtet zu Deiner persönlichen Bestform.
Von einer persönlichen Beratung und Auswertung Deiner Anamnese bis hin zur gemeinsamen Trainingsausübung und Ausarbeitung Deines Trainingsplans, wir schaffen gemeinsam was Du Dir für Dich wünschst.
Deine Vorteile:
💪🏻 Professionelle Anleitung und Betreuung Deines Trainings
💪🏻 Erstellung Deines individuellen Trainingsplans
💪🏻 Unmittelbare Korrektur Deiner Trainingstechnik
💪🏻 Konstanter Austausch für Deine Fitness-Reise
💪🏻 Persönliche Unterstützung
💪🏻 Individuelle Motivation
💪🏻 Flexible Termingestaltung
Deine Winnings:
🥇 Aufbau von Muskulatur
🥇 Reduktion von Körperfett
🥇 Reduktion von körperlichen Dysbalancen
🥇 Reduktion von körperlichen Beschwerden
🥇 Verbesserung der allgemeinen Fitness & Leistungsfähigkeit
🥇 Verbesserung des Wohlbefindens & Körpergefühls
🥇 Spaß an Sport, Training & Bewegung
Mit dem Transform Yourself Fitnesscoaching erwartet Dich ein Intensivcoaching in Osnabrück, das Dich in 12 Wochen mit allen Tools und Tipps ausstattet, um Deinen persönlichen Traumkörper zu erreichen.
Das bedeutet, dass wir Dir die grundlegenden Basics der Ernährung und des Trainings mittels individueller Ernährungs- und Trainingspläne beibringen. Um gemeinsam mit Dir nachhaltige Routinen zu erarbeiten, die nicht nur dazu führen, dass Du Deine Bestform erreichst, sondern auch hältst, schwören wir auf regelmäßige Personal Training Einheiten sowie wöchentliche Check-Ins inkl. Anpassungsmöglichkeiten. DU entscheidest, wie intensiv die persönliche Betreuung sein soll, um Dich bestmöglich mit der wichtigen Motivation und Disziplin zu unterstützen.
Du weißt, dass Du neue Impulse für Dich, Dein Training und Deine Ernährung brauchst, um Deine Bestform zu erreichen und zu halten. Dein Know-How, Dein Mindest und Deine fehlenden Routinen blockieren aber immer noch Dein Weiterkommen?
Dass Du bereit für das nächste Level bist steht außer Frage, also lass uns zusammen Deine Routinen mit dem Transform Yourself Online Coaching entwickeln, sodass Du langfristig Deine körperlichen Ziele erreichst. Drei Monate, die Dein Leben nachhaltig verändern. Das Online Coaching Format bietet Dir zudem den zeitlichen Vorteil, den Du in Deinem Alltag brauchst.
Auswertung Deines Ernährungstagebuchs
Ermittlung Deines Energie- und Nährstoffbedarfs
Erstellung Deines individuellen Ernährungsplanes
Persönlicher Zugang zu den Transform Yourself Koch- & Backbüchern
Regelmäßige Rücksprache und Erfolgskontrolle (Check-In)
Regelmäßige Anpassungen Deines Ernährungsplans
WhatsApp Betreuung und Support-Gruppe
Erstellung Deines individuellen Trainingsplans
4 Personal Training Einheiten
239€/Monat
Auswertung Deines Ernährungstagebuchs
Ermittlung Deines Energie- und Nährstoffbedarfs
Erstellung Deines individuellen Ernährungsplanes
Persönlicher Zugang zu den Transform Yourself Koch- & Backbüchern
Regelmäßige Rücksprache und Erfolgskontrolle (Check-In)
Regelmäßige Anpassungen Deines Ernährungsplans
WhatsApp Betreuung und Support-Gruppe
Erstellung Deines individuellen Trainingsplans
8 Personal Training Einheiten
339€/Monat
Auswertung Deines Ernährungstagebuchs
Ermittlung Deines Energie- und Nährstoffbedarfs
Erstellung Deines individuellen Ernährungsplanes
Persönlicher Zugang zu den Transform Yourself Koch- & Backbüchern
Regelmäßige Rücksprache und Erfolgskontrolle (Check-In)
Regelmäßige Anpassungen Deines Ernährungsplans
WhatsApp Betreuung und Support-Gruppe
Erstellung Deines individuellen Trainingsplans
12 Personal Training Einheiten
Erstellung Deines individuellen Trainingsplans für die Zeit nach dem Coaching
439€/Monat
Unsere Partner in Osnabrück
Hier kannst du an unseren Kursen, Bootcamps und Workouts teilnehmen oder deine personal Trainings und Coachings mit uns durchführen
Outdoor-Kurse, Stadtteiltrainings & Firmenfitness
Personal Training, Coaching, Beratung, Functional Training & Fitnesskurse
Les Mills Kurse
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Transform Yourself
Theodor-Heuss-Platz 6/9
49074 Osnabrück