Blog

Wissenschaftlich fundierte Infos zu Ernährung & Sport

Training

Unser Blog über das Thema Training gibt dir das nötige wissen, um deine Leistungen auf ein neues Level zu bringen. Informationen zu wissenschaftlich fundierten Trainingsprinzipien helfen dir dabei, möglichst effiziente Workouts eigenverantwortlich durchzuführen. 

Natürlich gelingt dir dein Erfolg meist noch etwas schneller, effektiver und mit deutlich mehr Spaß mit einem Personal Trainer an deiner Seite. Auch dazu halten wir in unserem Blog Infos für dich bereit.

Ernährung

Unser Blog über das Thema Ernährung wird ständig aktualisiert und behandelt deshalb viele aktuelle, wissenschaftliche Erkenntnisse hauptsächlich im Bereich der fitnessgerechten Ernährung. 

Ob du dich für allgemeine Infos über eine gesunde Ernährung, die neusten Diät-Trends oder Nahrungsergänzungsmittel interessierst, hier findest du wissenschaftlich fundierte Antworten.

 

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Transform Yourself

Theodor-Heuss-Platz 6/9

49074 Osnabrück

Kontakt

Telefon: 01590 1635483

E-Mail: kontakt@transformyourself-ty.de

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